Kajsije

Kajsije su blago slatko i sočno voće bogato vitaminima A i C, te antioksidansima koji doprinose zdravlju kože, vida i imuniteta. Osim toga, sadrže vlakna koja poboljšavaju probavu i pomažu u održavanju zdrave tjelesne mase.

Nutritivna vrijednost (na 100g):

• Energetska vrijednost: ~48 kcal

• Ugljikohidrati: 11 g

• Šećeri: 9 g

• Vlakna: 2 g

• Proteini: 1.4 g

• Masti: 0.4 g

• Vitamin A: 1926 IU

• Vitamin C: 10 mg

• Kalij: 259 mg