Jagode

Sočne, slatke i bogate vitaminom C, jagode su savršen odabir za svaki obrok. Idealne su za uživanje svježe, u smoothijima, kolačima ili kao ukras za jela.

Nutritivna vrijednost (na 100 g):

• Kalorije: 32 kcal

• Ugljikohidrati: 7,7 g

• Vlakna: 2 g

• Proteini: 0,7 g

• Masti: 0,3 g

Jagode su niskokalorične, bogate vlaknima i antioksidansima, što ih čini odličnim izborom za zdravu ishranu