Baby mrkve su bogate beta-karotenom, vlaknima, vitaminom A, vitaminom K i antioksidansima koji doprinose zdravlju vida, kože i imuniteta. Zbog svoje slatke i blage arome, idealne su kao zdrav međuobrok, dodatak salatama ili kao prilog uz glavno jelo. Niskokalorične su i lako probavljive, što ih čini pogodnim izborom za sve uzraste.
Nutritivna vrijednost na 100 g:
-
Energija: ~35 kcal
-
Ugljikohidrati: 8 g
-
Šećeri: 4.7 g
-
Vlakna: 2.8 g
-
Proteini: 0.6 g
-
Masti: 0.1 g
-
Vitamin A: 835 µg (više od 100% dnevnih potreba)
-
Vitamin K: 13.2 µg
-
Kalijum: 320 mg
Reviews
There are no reviews yet.